Dickdarmmeridian

LI-10 (Shǒusānlǐ, 手三里) — Arm Three Miles

Meridian
Dickdarm (LI)
Anatomische Ansicht
Vorderansicht
Punktklassifikation
Commonly used distal point for the arm and Large Intestine channel.
Angabe zur Stichtiefe
0.8–1.2 cun perpendicular
Moxibustion
Applicable.
Referenzbezeichnungen
LI10; DI-10; Shousanli; 手三里; Arm Three Miles

Die Referenzfelder des Datensatzes (Lokalisation, Wirkungen, Indikationen, Stichtiefe und Moxibustion) werden in der englischen Originalsprache der zitierten Quellen wiedergegeben.

Anatomische Lokalisation

On the posterolateral forearm, on the LI-5 to LI-11 line and 2 body-cun below the cubital crease.

Traditionelle Wirkungen

Strengthens and relaxes the arm; circulates qi and blood in the channel; supports digestive regulation.

Dokumentierte Indikationen

Primär: Elbow or forearm pain; weakness of the arm; abdominal discomfort; diarrhoea.

Sekundär: Toothache; facial swelling; shoulder tension; reduced hand function.

So lesen Sie diese Referenz

AcuAtlas trennt anatomische Lokalisation, traditionelle Klassifikation, dokumentierte Wirkungen, Indikationen, Angaben zur Stichtiefe und Moxibustionshinweise, weil diese Felder unterschiedliche Studienfragen beantworten. Die Lokalisationsangabe ist der Orientierungsanker. Klassifikation und Wirkungen beschreiben traditionelle Referenzkategorien, während die Indikationen zusammenfassen, wie geprüfte Lehrquellen den Punkt mit etabliertem Unterrichtsmaterial verknüpfen. Sie sind keine Empfehlung, den Punkt auszuwählen oder zu stimulieren.

Angaben zu Stichtiefe und Moxibustion werden als eng gefasste Referenznotizen und nicht als Handlungsanweisungen wiedergegeben. Individuelle Anatomie, Technik, Winkel, klinisches Umfeld und lokale Berufsstandards können verändern, was angemessen ist. Prüfen Sie die zitierten Dokumente und supervidiertes Ausbildungsmaterial, bevor Sie ein technisches Feld verwenden. Die normalisierte Kartenkoordinate dient ausschließlich dazu, den Punkt auf der passenden AcuAtlas-Körpertafel zu verorten; sie ersetzt weder Palpation noch anatomische Beurteilung.

Quellen

Die auf dieser Seite angezeigten Referenzen wurden zusammen mit dem Punktdatensatz erfasst.

  1. WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region LI10
  2. Guidelines on Basic Training and Safety in Acupuncture

Häufige Fragen

Wo liegt LI-10?

On the posterolateral forearm, on the LI-5 to LI-11 line and 2 body-cun below the cubital crease.

Welche Referenzwirkungen und Indikationen sind für LI-10 dokumentiert?

Strengthens and relaxes the arm; circulates qi and blood in the channel; supports digestive regulation. Der Datensatz nennt diese primären Indikationen: Elbow or forearm pain; weakness of the arm; abdominal discomfort; diarrhoea. Sekundäre Indikationen sind erfasst als: Toothache; facial swelling; shoulder tension; reduced hand function.

Ist LI-10 in der Schwangerschaft unbedenklich?

Dieser Datensatz führt LI-10 nicht unter seinen fünf Punkten mit verbindlichem Schwangerschaftsvorbehalt. Das ist keine Unbedenklichkeitserklärung. Die Punktauswahl in der Schwangerschaft erfordert eine individuelle Beurteilung durch eine qualifizierte Fachperson.